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脛骨平臺骨折術(shù)后八個月膝蓋不能彎曲如何鍛煉

請問脛骨平臺骨折手術(shù)八個月膝蓋不能彎曲怎樣鍛煉?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳小名 住院醫(yī)師

    家庭醫(yī)生診所

    其他

    內(nèi)科

    脛骨平臺骨折手術(shù)后八個月膝蓋不能彎曲,可通過主動與被動鍛煉、物理治療、藥物輔助、康復訓練及日常生活調(diào)整等來改善。 1.主動鍛煉:坐在椅子上,緩慢伸直和彎曲膝蓋,每組 10 - 15 次,每天 3 - 5 組。 2.被動鍛煉:在他人幫助下或借助康復器械,逐漸增加膝蓋的彎曲角度,注意動作要輕柔。 3.物理治療:如熱敷、按摩、超聲波治療等,能促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 4.藥物輔助:可在醫(yī)生指導下使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物,如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、跌打丸等。 5.康復訓練:參加專業(yè)的康復訓練課程,學習正確的運動技巧和方法。 6.日常生活調(diào)整:避免長時間站立或久坐,注意休息,保持良好的姿勢。 膝蓋功能的恢復需要耐心和堅持,按照科學合理的方法進行鍛煉,同時定期復查,根據(jù)恢復情況調(diào)整鍛煉方案。

    2024-11-22 03:03
就醫(yī)問藥

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什么是脛骨平臺骨折?   脛骨平臺骨折是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關(guān)節(jié),與股骨下端接觸的面為脛骨平臺。脛骨平臺是膝的重要負荷結(jié)構(gòu),一但發(fā)生骨折,使內(nèi)、外平臺受力不均,將產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎改變。由于脛骨平臺骨折是典型的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。其處理與頂后對膝關(guān)節(jié)功能產(chǎn)生很大的影響。同時,脛骨平臺骨折常常伴有關(guān)節(jié)軟骨、膝關(guān)節(jié)韌帶或半月板的損傷,遺漏診斷和處理不當都可能造成膝關(guān)節(jié)畸形、力線或穩(wěn)定問題,導致關(guān)節(jié)功能的障礙。 查看全文»

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