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脛骨平臺骨折術(shù)后八個月膝蓋不能彎曲如何鍛煉

請問脛骨平臺骨折手術(shù)八個月膝蓋不能彎曲怎樣鍛煉?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳小名 住院醫(yī)師

    家庭醫(yī)生診所

    其他

    內(nèi)科

    脛骨平臺骨折手術(shù)后八個月膝蓋不能彎曲,可通過主動與被動鍛煉、物理治療、藥物輔助、康復(fù)訓(xùn)練及日常生活調(diào)整等來改善。 1.主動鍛煉:坐在椅子上,緩慢伸直和彎曲膝蓋,每組 10 - 15 次,每天 3 - 5 組。 2.被動鍛煉:在他人幫助下或借助康復(fù)器械,逐漸增加膝蓋的彎曲角度,注意動作要輕柔。 3.物理治療:如熱敷、按摩、超聲波治療等,能促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 4.藥物輔助:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物,如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、跌打丸等。 5.康復(fù)訓(xùn)練:參加專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練課程,學(xué)習(xí)正確的運動技巧和方法。 6.日常生活調(diào)整:避免長時間站立或久坐,注意休息,保持良好的姿勢。 膝蓋功能的恢復(fù)需要耐心和堅持,按照科學(xué)合理的方法進行鍛煉,同時定期復(fù)查,根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。

    2024-11-22 03:03
就醫(yī)問藥

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什么是脛骨平臺骨折?   脛骨平臺骨折是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關(guān)節(jié),與股骨下端接觸的面為脛骨平臺。脛骨平臺是膝的重要負荷結(jié)構(gòu),一但發(fā)生骨折,使內(nèi)、外平臺受力不均,將產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎改變。由于脛骨平臺骨折是典型的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。其處理與頂后對膝關(guān)節(jié)功能產(chǎn)生很大的影響。同時,脛骨平臺骨折常常伴有關(guān)節(jié)軟骨、膝關(guān)節(jié)韌帶或半月板的損傷,遺漏診斷和處理不當(dāng)都可能造成膝關(guān)節(jié)畸形、力線或穩(wěn)定問題,導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。 查看全文»

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  • 王建軍

    主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合診治骨傷科疾病,尤其在頸椎病,腰椎間盤突出,椎管狹 詳情»

  • 邵敏

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    擅長:膝骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)病的手術(shù)和保守治療;骨質(zhì)疏松癥 詳情»

  • 劉樹清

    主任醫(yī)師 教授

    北京軍區(qū)總醫(yī)院

    擅長:四肢及關(guān)節(jié)骨折、脊柱、脊髓損傷、骨盆、髖臼骨折及四肢多發(fā)傷、 詳情»

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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

預(yù)約掛號
丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

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