脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后八個(gè)月膝蓋不能彎曲如何鍛煉
請(qǐng)問脛骨平臺(tái)骨折手術(shù)八個(gè)月膝蓋不能彎曲怎樣鍛煉？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
-
脛骨平臺(tái)骨折手術(shù)后八個(gè)月膝蓋不能彎曲，可通過主動(dòng)與被動(dòng)鍛煉、物理治療、藥物輔助、康復(fù)訓(xùn)練及日常生活調(diào)整等來改善。 1.主動(dòng)鍛煉：坐在椅子上，緩慢伸直和彎曲膝蓋，每組 10 - 15 次，每天 3 - 5 組。 2.被動(dòng)鍛煉：在他人幫助下或借助康復(fù)器械，逐漸增加膝蓋的彎曲角度，注意動(dòng)作要輕柔。 3.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、跌打丸等。 5.康復(fù)訓(xùn)練：參加專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練課程，學(xué)習(xí)正確的運(yùn)動(dòng)技巧和方法。 6.日常生活調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，注意休息，保持良好的姿勢(shì)。 膝蓋功能的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，按照科學(xué)合理的方法進(jìn)行鍛煉，同時(shí)定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。
2024-11-22 03:03
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脛骨平臺(tái)骨折? 脛骨平臺(tái)骨折是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關(guān)節(jié)，與股骨下端接觸的面為脛骨平臺(tái)。脛骨平臺(tái)是膝的重要負(fù)荷結(jié)構(gòu)，一但發(fā)生骨折，使內(nèi)、外平臺(tái)受力不均，將產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎改變。由于脛骨平臺(tái)骨折是典型的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。其處理與頂后對(duì)膝關(guān)節(jié)功能產(chǎn)生很大的影響。同時(shí)，脛骨平臺(tái)骨折常常伴有關(guān)節(jié)軟骨、膝關(guān)節(jié)韌帶或半月板的損傷，遺漏診斷和處理不當(dāng)都可能造成膝關(guān)節(jié)畸形、力線或穩(wěn)定問題，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。 查看全文»
-
-
-
王建軍
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治骨傷科疾病，尤其在頸椎病，腰椎間盤突出，椎管狹 詳情»
-
-
-
-
邵敏
主任醫(yī)師 教授
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：膝骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)病的手術(shù)和保守治療；骨質(zhì)疏松癥 詳情»
-
-
-
-
劉樹清
主任醫(yī)師 教授
北京軍區(qū)總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：四肢及關(guān)節(jié)骨折、脊柱、脊髓損傷、骨盆、髖臼骨折及四肢多發(fā)傷、 詳情»
-
