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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙毅 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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冠心病老人在生活和飲食方面要注意多方面,包括合理運動、情緒管理、規(guī)律作息、正確飲食、戒煙限酒等。 1.合理運動:選擇適合自己的運動,如散步、太極拳等,避免劇烈運動。運動要循序漸進,以不引起不適為宜。 2.情緒管理:保持平和心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,防止血壓波動,加重病情。 3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,每天不少于 7 小時,有助于維持身體正常代謝和心血管功能。 4.正確飲食:低鹽、低脂、低糖飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、蘋果等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、雞肉。 5.戒煙限酒:吸煙會損傷血管內(nèi)皮,加重冠心??;飲酒要適量,過量飲酒可導(dǎo)致血壓升高。 6.按時服藥:遵醫(yī)囑服用阿司匹林、他汀類藥物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、硝酸酯類藥物(如硝酸甘油、單硝酸異山梨酯)等。 總之,冠心病老人要從生活和飲食的各個方面加以注意,養(yǎng)成良好的習慣,同時定期復(fù)查,遵醫(yī)囑治療,以控制病情,提高生活質(zhì)量。
2024-12-09 02:13
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