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老人輕度腦梗塞需要注意飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、控制基礎(chǔ)病、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等。減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇、高脂肪食物的攝入。 2.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 3.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，如硝苯地平緩釋片、二甲雙胍、阿托伐他汀鈣片等，定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂水平。 4.定期復(fù)查：定期進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢，有利于病情恢復(fù)。 老人輕度腦梗塞只要注意以上方面，并積極配合醫(yī)生治療，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。