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兩側肋骨疼且部位僵硬，可能是由肋軟骨炎、胸膜炎、肋骨骨折、肋間神經炎、肌肉勞損等原因引起。 1.肋軟骨炎：多因病毒感染、慢性勞損等導致。表現(xiàn)為肋軟骨處的疼痛、腫脹，按壓時疼痛加重。治療上可采用熱敷、理療，疼痛嚴重時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.胸膜炎：炎癥刺激胸膜可引起疼痛，常伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。需使用抗生素如阿莫西林，或抗結核藥物如異煙肼、利福平進行治療。 3.肋骨骨折：通常由外傷引起，疼痛明顯，活動時加劇。輕度骨折可保守治療，嚴重時需手術。 4.肋間神經炎：多由帶狀皰疹、神經受壓等引發(fā)。疼痛沿肋間神經分布，可服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經的藥物。 5.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當可導致。通過休息、按摩能緩解，也可外用云南白藥膏等。 兩側肋骨疼且部位僵硬的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。