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高血糖好了之后又升高，可能與飲食控制不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物使用不當(dāng)、應(yīng)激狀態(tài)以及胰島功能進(jìn)一步減退等有關(guān)。 1. 飲食控制不佳：如果在血糖恢復(fù)正常后又大量攝入高糖、高脂肪食物，容易導(dǎo)致血糖再次升高。應(yīng)遵循低糖、低脂、低鹽的飲食原則，控制主食攝入量，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響血糖的代謝。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練。 3. 藥物使用不當(dāng)：未按時(shí)按量服用降糖藥或胰島素，或者藥物種類不適合病情，都可能使血糖波動(dòng)。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，必要時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 應(yīng)激狀態(tài)：如感染、創(chuàng)傷、精神緊張等，會(huì)使體內(nèi)升糖激素分泌增加，導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)積極治療原發(fā)病，緩解應(yīng)激狀態(tài)。 5. 胰島功能進(jìn)一步減退：隨著病程進(jìn)展，胰島分泌胰島素的能力可能持續(xù)下降。此時(shí)可能需要調(diào)整藥物或聯(lián)合用藥，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 總之，高血糖反復(fù)升高需要綜合分析原因，采取針對性的措施，并定期監(jiān)測血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。