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孩子鉛超標(biāo)可通過飲食調(diào)節(jié)，如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，包括牛奶、胡蘿卜、海帶、大蒜、獼猴桃等。 1. 牛奶：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，能與鉛結(jié)合形成不溶性化合物，減少鉛的吸收。 2. 胡蘿卜：含有大量的果膠，可與鉛結(jié)合，加速鉛的排出。 3. 海帶：富含碘和褐藻膠，能促進(jìn)鉛的排泄。 4. 大蒜：大蒜中的大蒜素具有解毒作用，可降低鉛的毒性。 5. 獼猴桃：富含維生素 C，能促進(jìn)鉛的代謝。 孩子鉛超標(biāo)，飲食調(diào)整只是輔助手段。家長還需帶孩子定期復(fù)查血鉛水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。同時(shí)，要讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少鉛的攝入。