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血尿酸偏高需要綜合管理，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免誘因、定期復(fù)查等。 1. 調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于促進(jìn)尿酸排泄。 3. 控制體重：肥胖會(huì)影響尿酸代謝，通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重在正常范圍。 4. 避免誘因：避免飲酒，尤其是啤酒，減少果糖飲料的攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然受涼。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測血尿酸水平，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6. 藥物治療：如果通過生活方式調(diào)整血尿酸仍未達(dá)標(biāo)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。 血尿酸偏高不可忽視，需要積極采取措施進(jìn)行干預(yù)?；颊咭B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遵循醫(yī)生的建議，以控制血尿酸水平，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。