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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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淺表性胃炎的病從口防，需注意飲食規(guī)律、食物選擇、飲食習慣、避免刺激、注意衛(wèi)生等方面。 1. 飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免饑一頓飽一頓，有助于維持胃的正常消化節(jié)律。 2. 食物選擇：多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，減少油膩、辛辣、生冷食物的攝入。 3. 飲食習慣：細嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕胃的負擔。 4. 避免刺激：不飲酒、不吸煙，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的飲用。 5. 注意衛(wèi)生：飯前便后洗手，保證食物新鮮、干凈，避免食用變質食物。 6. 控制食量：避免暴飲暴食，防止胃過度擴張。 7. 溫度適宜：不吃過燙或過涼的食物，以免損傷胃黏膜。 總之，養(yǎng)成良好的飲食習慣對于預防淺表性胃炎至關重要。若已患有淺表性胃炎，更應注意飲食調整，同時遵醫(yī)囑進行治療。
2024-11-18 05:40
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