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缺鐵性貧血患者需注意哪些方面？

2024-12-08 10:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 缺鐵性貧血

問題：

請問缺鐵性貧血應(yīng)該注意什么？

回答1
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缺鐵性貧血患者要注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適當(dāng)運動、預(yù)防感染、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。同時，搭配富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓、獼猴桃等，有助于鐵的吸收。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的恢復(fù)和造血功能的正常運轉(zhuǎn)。 3.適當(dāng)運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集且衛(wèi)生條件差的場所，預(yù)防呼吸道、腸道等感染。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)、血清鐵等指標(biāo)，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。總之，缺鐵性貧血患者通過注意上述方面，并積極配合醫(yī)生治療，一般能有效改善病情。
2024-12-09 01:57

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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