請(qǐng)問(wèn)容易肚子餓但小肚腩越來(lái)越大怎么辦？
2018-12-14 13:18
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請(qǐng)問(wèn)容易肚子餓但小肚腩越來(lái)越大怎么辦？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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容易肚子餓但小肚腩越來(lái)越大，人會(huì)感覺(jué)到肚子餓，是因?yàn)轶w內(nèi)的血糖水平下降，提醒你需要補(bǔ)充能量。如果在肚子餓的時(shí)候不控制食量，再加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，肚腩自然慢慢就養(yǎng)成了。所以，在感覺(jué)肚子餓的時(shí)候，進(jìn)食一兩塊餅干，補(bǔ)充點(diǎn)清潤(rùn)的糖水，就可以維持到正餐的時(shí)候。
2018-12-14 14:19
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