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乳房纖維瘤手術(shù)后緩解癥狀，可從傷口護理、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、心理調(diào)適、適度活動等方面著手。 1.傷口護理：保持手術(shù)部位清潔干燥，避免感染。按照醫(yī)囑定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。避免熬夜和過度勞累。 4.心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.適度活動：在身體允許的情況下，適當(dāng)進行散步等輕度活動，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動。 6.藥物輔助：若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥。 總之，乳房纖維瘤手術(shù)后要綜合采取多種措施來緩解癥狀，促進身體恢復(fù)。同時，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，如有異常及時就醫(yī)。