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腎病患者日常保健需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、休息、預(yù)防感染、定期復(fù)查等。 1. 飲食：控制蛋白質(zhì)攝入，優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如瘦肉、魚類、蛋類。低鹽飲食，避免高鉀高磷食物，如香蕉、堅(jiān)果等。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 休息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累。 4. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道、泌尿道感染。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、腎功能、尿常規(guī)等指標(biāo)。 6. 情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 7. 避免腎損傷因素：不濫用藥物，尤其是腎毒性藥物，如慶大霉素、磺胺類藥物等。 腎病患者做好日常保健，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但具體的保健措施應(yīng)根據(jù)個(gè)人病情和醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)整。