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手腕子痛可能由外傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、神經(jīng)損傷等引起。 1.外傷：如扭傷、拉傷等，會導(dǎo)致手腕疼痛。應(yīng)立即休息、冷敷，減少活動，避免加重損傷。 2.腱鞘炎：長期重復(fù)動作或過度使用手腕易引發(fā)。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。需注意保暖，避免受寒，可服用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 4.腕管綜合征：正中神經(jīng)受壓所致。可佩戴護腕，服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.神經(jīng)損傷：可能因外傷或疾病影響神經(jīng)。要明確病因，采取相應(yīng)治療，如物理治療、藥物治療等。 總之，手腕子痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意手腕的保護和休息。