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手掌粗糙可能由皮膚干燥、頻繁摩擦、缺乏維生素、真菌感染、皮膚病等因素引起。改善方法包括日常護(hù)理、調(diào)整飲食、藥物治療等。 1.皮膚干燥：手掌皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致粗糙。應(yīng)減少洗手次數(shù)，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑，洗手后及時(shí)涂抹保濕霜，如尿素霜、凡士林等。 2.頻繁摩擦：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或手部頻繁摩擦的工作，容易使手掌變粗糙。工作時(shí)佩戴手套，減輕摩擦傷害。 3.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚狀態(tài)。可多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 4.真菌感染：如手癬會(huì)導(dǎo)致手掌粗糙，伴有瘙癢、脫屑。需使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 5.皮膚?。耗承┢つw病如濕疹、銀屑病等也會(huì)造成手掌粗糙。需就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑使用藥物，如糖皮質(zhì)激素軟膏等。 總之，改善手掌粗糙需要綜合多種方法，并持之以恒。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。