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睡眠起來后腳后跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、跟骨滑囊炎、痛風(fēng)等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜受到過度牽拉和損傷。癥狀為足跟底部疼痛，尤其是晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后站立時(shí)明顯。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷，引起炎癥。表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹。治療需減少活動(dòng)，進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，藥物如美洛昔康分散片、布洛芬緩釋膠囊等有一定緩解作用。 3.骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。多與年齡、勞損有關(guān)。治療方法有物理治療、局部封閉，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受到摩擦和壓迫，發(fā)生炎癥。疼痛部位在足跟后方。治療包括休息、冷敷，藥物可選用依托考昔片等。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在足跟關(guān)節(jié)，引發(fā)疼痛。常有紅腫、發(fā)熱等表現(xiàn)。治療需控制飲食，降低尿酸水平，藥物如秋水仙堿片、別嘌醇片等。 總之，睡眠起來后腳后跟痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。