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勃起不堅、不久，手淫時勃起很快變軟，不一定就是陽痿，可能由多種因素導致，如心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、神經系統(tǒng)問題、內分泌異常等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響勃起功能。長期的心理負擔會導致性反應能力下降。 2.不良生活習慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，都可能影響陰莖的血液循環(huán)和神經功能。 3.基礎疾?。夯加懈哐獕?、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能損傷血管和神經，影響勃起。 4.神經系統(tǒng)問題：中樞神經系統(tǒng)或周圍神經系統(tǒng)病變，如脊髓損傷、神經炎等，會干擾勃起的神經傳導。 5.內分泌異常：雄性激素分泌不足、甲狀腺功能異常等內分泌問題，也可能導致勃起障礙。 如果出現勃起功能問題，不必過于恐慌，但也不能忽視。建議及時調整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解，應前往正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導下接受規(guī)范治療。

建議你戒掉手淫、正常的工作學習外，業(yè)余時間多參加集體文娛、體育活動，建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等，必要時可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導幫助下戒掉手淫。

你好，這屬于陽痿癥狀，大多數和手淫過度為誘因，建議需要口服補腎類藥物，如六味地黃丸。以后多補充營養(yǎng)，如羊肉，心態(tài)需要積極樂觀，避免不良情緒，生活保持有規(guī)律，多運動，禁止手淫一系列不良習慣，經過調理，它會慢慢恢復正常。很高興為你解答，祝早日康復！