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懷孕 21 周 5 天時常有疼痛，可能是由于子宮增大牽拉、假性宮縮、胎動、胃腸道問題、缺鈣等原因引起。 1. 子宮增大牽拉：隨著孕周增加，子宮不斷增大，會牽拉周圍的韌帶和肌肉，從而導(dǎo)致腹部出現(xiàn)隱痛或牽扯痛。這是孕期的正常生理現(xiàn)象，通常無需特殊處理，注意休息即可。 2. 假性宮縮：孕期可能會出現(xiàn)假性宮縮，表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、發(fā)硬，有時伴有輕微疼痛。一般持續(xù)時間短，且不規(guī)律。如果宮縮頻繁或疼痛加重，應(yīng)及時就醫(yī)。 3. 胎動：胎兒在子宮內(nèi)活動時，可能會撞擊子宮壁，引起孕婦腹部疼痛。胎動引起的疼痛通常較輕微，且是間歇性的。 4. 胃腸道問題：孕期激素變化可能導(dǎo)致胃腸道蠕動減慢，容易引起消化不良、胃脹、胃痛等。孕婦應(yīng)注意飲食清淡、易消化，避免暴飲暴食。 5. 缺鈣：孕期胎兒生長發(fā)育需要大量鈣質(zhì)，如果孕婦鈣攝入不足，可能會引起腿部抽筋等疼痛。建議適當(dāng)補充鈣劑，多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 總之，懷孕 21 周 5 天時常疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如陰道流血、胎動異常等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，以確保母嬰健康。

您好，懷孕21周5天時常會有疼痛，如果疼痛嚴重的話，考慮早產(chǎn)或者流產(chǎn)的可能性，目前建議去醫(yī)院做個B超檢查看看，平時注意休息，不要過度勞累，避免著涼。