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腰椎骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于改善關(guān)節(jié)軟骨的代謝。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定。 4.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、中醫(yī)推拿、拔罐等，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。 5.手術(shù)治療：當(dāng)病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，出現(xiàn)神經(jīng)受壓等癥狀時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)。 腰椎骨質(zhì)增生的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等不良姿勢(shì)。