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肩膀痛且轉(zhuǎn)動(dòng)靈活度受限不一定就是肩周炎，還可能與肌肉拉傷、肩袖損傷、頸椎病、肩關(guān)節(jié)脫位、肩關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。 1. 肌肉拉傷：因過(guò)度活動(dòng)或外傷導(dǎo)致肩部肌肉損傷，出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)休息、冷敷、熱敷等緩解。 2. 肩袖損傷：多由外傷或反復(fù)磨損引起。癥狀包括肩部疼痛、無(wú)力和活動(dòng)障礙。治療方法有物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛和活動(dòng)受限。需針對(duì)頸椎進(jìn)行治療，如牽引、按摩等。 4. 肩關(guān)節(jié)脫位：多由外傷導(dǎo)致，肩部疼痛明顯，關(guān)節(jié)畸形。復(fù)位后需固定和休息。 5. 肩關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療包括藥物、理療等。 總之，肩膀痛且轉(zhuǎn)動(dòng)靈活度受限的原因較多，需要綜合癥狀、體征、影像學(xué)檢查等明確診斷，然后采取相應(yīng)的治療措施。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和有效的治療。