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尾巴骨跌傷后，應(yīng)根據(jù)損傷程度采取不同措施，包括休息、冰敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1. 損傷評估：首先要判斷損傷的嚴(yán)重程度，如是否有骨折、脫位等。如果疼痛劇烈、無法站立或行走，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行 X 光或 CT 檢查。 2. 休息制動：受傷后應(yīng)減少活動，避免久坐或壓迫受傷部位，以利于恢復(fù)。 3. 冰敷熱敷：在受傷后的 24 - 48 小時內(nèi)進(jìn)行冰敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。48 小時后可熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 4. 藥物治療：可以服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。也可外用扶他林軟膏等。但需注意藥物的不良反應(yīng)，遵醫(yī)囑使用。 5. 物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，有助于緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，可進(jìn)行一些簡單的康復(fù)訓(xùn)練，如提肛運動等，增強尾骨周圍肌肉力量。 尾巴骨跌傷后要重視，及時處理和治療，多數(shù)情況下經(jīng)過適當(dāng)?shù)奶幚砗托菹⒛軌蛑饾u恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時就醫(yī)。