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怎樣有效治療骨質疏松？

2024-11-27 16:03 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問治療骨質疏松的好辦法有什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

治療骨質疏松需要綜合多種方法，包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、補充鈣劑和維生素 D、定期檢查等。 1. 飲食調整：多攝入富含鈣、蛋白質和維生素的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、堅果等。減少咖啡、碳酸飲料和高鹽食物的攝入。 2. 運動鍛煉：適當進行負重運動，如快走、慢跑、啞鈴訓練等，有助于增強骨骼強度。 3. 藥物治療：常見的有雙膦酸鹽類藥物，如阿侖膦酸鈉；降鈣素類藥物，如鮭魚降鈣素；雌激素類藥物，如雌二醇等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 補充鈣劑和維生素 D：可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，以及維生素 D 滴劑。 5. 定期檢查：通過骨密度檢測等了解病情進展，以便調整治療方案。總之，骨質疏松的治療是一個長期的過程，需要患者積極配合，養(yǎng)成良好的生活習慣，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，才能有效控制病情。
2024-11-27 23:32

就醫(yī)問藥

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