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手腕和踝關(guān)節(jié)經(jīng)常痛可能由多種原因引起，如外傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)、勞損等。 1.外傷：因外力撞擊或扭傷導(dǎo)致，可能造成關(guān)節(jié)周圍組織損傷。治療上，先休息制動(dòng)，48 小時(shí)內(nèi)冷敷，48 小時(shí)后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎可口服氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能需用甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 3.腱鞘炎：多因長(zhǎng)期重復(fù)動(dòng)作引起。可局部熱敷、按摩，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬緩釋膠囊。 4.痛風(fēng)：尿酸代謝異常所致。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，服用秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物。 5.勞損：過度使用關(guān)節(jié)導(dǎo)致。注意休息，佩戴護(hù)具，可進(jìn)行物理治療，如紅外線照射。 手腕和踝關(guān)節(jié)經(jīng)常痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取相應(yīng)治療措施，并注意休息和保養(yǎng)。