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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳小名 住院醫(yī)師
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早上空腹是否可以吃蘋果和獼猴桃，取決于個人的身體狀況、腸胃功能、水果的成熟度、食用量以及個人的飲食習慣等。 1. 身體狀況：如果本身患有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，空腹吃可能會引起不適。 2. 腸胃功能：腸胃功能較弱的人，空腹吃可能會導致胃酸分泌過多，出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀。 3. 水果成熟度：未成熟的蘋果和獼猴桃含有較多的鞣酸，可能會刺激胃腸道。 4. 食用量：即使腸胃較好，也不宜大量空腹食用，以免增加腸胃負擔。 5. 個人飲食習慣：長期有空腹吃水果習慣且無不適的人，適量吃一般沒問題。 總之，早上空腹能否吃蘋果和獼猴桃因人而異。對于大多數(shù)健康人來說，適量食用可能不會有太大問題，但如果食用后出現(xiàn)不適，應停止空腹食用。如果本身腸胃不好，建議在餐后適量吃。
2024-11-27 22:53
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