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搖柴油機(jī)時(shí)手腕損傷的恢復(fù)，需要綜合考慮損傷程度、休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 損傷程度評(píng)估：首先要明確手腕損傷的具體情況，如是否有骨折、韌帶拉傷、肌肉挫傷等?？梢酝ㄟ^ X 光、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查來確定。 2. 休息與制動(dòng)：在損傷初期，應(yīng)保證充足的休息，避免手腕的進(jìn)一步活動(dòng)?？梢允褂弥Ь呋蚩噹нM(jìn)行固定，限制手腕的活動(dòng)范圍。 3. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，有助于緩解疼痛、減輕腫脹、促進(jìn)組織修復(fù)。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定的效果。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在損傷恢復(fù)一定階段后，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，包括手腕的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作練習(xí)，增強(qiáng)手腕的力量和靈活性。 總之，手腕損傷后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。在恢復(fù)過程中，如有疼痛加重、活動(dòng)受限等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。