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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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腰椎頸椎疾病的治療和鍛煉方法包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療以及日常鍛煉等。 1.物理治療：通過牽引、按摩、熱敷、理療等方式，緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉痙攣；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)修復(fù)。 3.手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重，保守治療無效的患者，可能需要進行手術(shù)，如椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5.日常鍛煉：進行頸椎和腰椎的伸展運動，如米字操、小燕飛等，增強肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定。 總之，腰椎頸椎疾病的治療和鍛煉需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，同時要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣。
2024-11-28 00:18
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