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銀杏葉泡茶常飲對(duì)降低高血脂的作用有限。高血脂的形成與多種因素相關(guān)，如飲食、遺傳、生活方式、肥胖、年齡等。 1.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高油高脂、高糖高鹽，易導(dǎo)致血脂升高。應(yīng)多攝入蔬菜水果、全谷物，減少飽和脂肪和反式脂肪攝入。 2.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生存在脂質(zhì)代謝異常，易患高血脂。 3.生活方式：缺乏運(yùn)動(dòng)、長期熬夜、精神壓力大等不良生活方式會(huì)影響血脂代謝。 4.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加高血脂風(fēng)險(xiǎn)，控制體重有助于改善血脂狀況。 5.年齡：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，血脂調(diào)節(jié)能力減弱。 總之，高血脂的治療需要綜合考慮多種因素。單純依靠銀杏葉泡茶往往效果不佳?；颊邞?yīng)改善生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。建議定期體檢，發(fā)現(xiàn)血脂異常及時(shí)就醫(yī)。