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總是出現下肢水腫可能由多種原因引起，如久坐久站等不良生活習慣、心臟疾病、腎臟疾病、肝臟疾病、下肢靜脈回流障礙等。 1.不良生活習慣：長時間久坐久站，下肢血液回流不暢，易導致水腫。應避免長時間保持同一姿勢，定時活動下肢。 2.心臟疾病：如心力衰竭，心臟泵血功能減弱，血液淤積在下肢。需治療心臟原發(fā)病，使用藥物如地高辛增強心肌收縮力，呋塞米利尿減輕水腫。 3.腎臟疾?。耗I小球濾過功能下降，水鈉潴留。治療包括控制血壓、血糖，應用氫氯噻嗪等利尿劑。 4.肝臟疾?。焊斡不瘯r，蛋白合成減少，膠體滲透壓降低。需保肝治療，補充白蛋白，使用螺內酯等利尿。 5.下肢靜脈回流障礙：靜脈瓣功能不全等。可穿彈力襪，嚴重時手術治療。 出現下肢水腫應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，注意休息，避免勞累。