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膝蓋痛時靜止好還是運動好?

請問膝蓋痛靜止好還是運動好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    田彥素 醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    婦科

    膝蓋痛時選擇靜止還是運動,取決于多種因素,如疼痛程度、病因、病程、個人身體狀況以及治療階段等。 1.疼痛程度:輕度疼痛可能適當運動有助于恢復,但重度疼痛則需靜止休息。 2.病因:若是外傷導致,早期應靜止;若是慢性關(guān)節(jié)炎,可在醫(yī)生指導下進行適度運動。 3.病程:急性發(fā)作期通常需靜止,慢性期可嘗試運動康復。 4.個人身體狀況:身體強壯、恢復能力好的,可適當運動;反之則需更多靜止。 5.治療階段:治療初期多靜止,癥狀緩解后可逐步增加運動。 總之,膝蓋痛時靜止還是運動不能一概而論,需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生的指導下選擇合適的方式。

    2024-11-27 18:43
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