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頸椎炎的引發(fā)原因較多，主要包括不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部外傷、風(fēng)寒濕邪侵襲、頸椎慢性勞損等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或者伏案工作時(shí)姿勢(shì)不正確，會(huì)使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度彎曲或伸展的狀態(tài)，導(dǎo)致頸椎肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)的勞損，引發(fā)頸椎炎。 2.頸椎退變：隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎間盤逐漸發(fā)生退變，含水量減少，彈性降低，容易導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)不穩(wěn)，從而引發(fā)炎癥。 3.頸部外傷：頸部受到外力撞擊、扭傷等外傷，可能損傷頸椎的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等結(jié)構(gòu)，進(jìn)而引發(fā)頸椎炎。 4.風(fēng)寒濕邪侵襲：在寒冷、潮濕的環(huán)境中生活或工作，風(fēng)寒濕邪容易侵入頸部，導(dǎo)致頸部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)痹阻，引發(fā)頸椎炎。 5.頸椎慢性勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等，使頸椎長(zhǎng)期承受較大的壓力和負(fù)荷，容易造成頸椎慢性勞損，引發(fā)頸椎炎。 總之，頸椎炎的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免頸部受傷，注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防頸椎炎的發(fā)生。如果出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行診斷和治療。