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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.臥床休息：患者應(yīng)嚴格臥床休息，初次發(fā)作時，應(yīng)嚴格臥床休息 3 周，之后佩戴腰圍起床活動。 2.物理治療：如牽引治療、按摩推拿等，可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛藥如氯唑沙宗等改善肌肉緊張；使用脫水劑如甘露醇減輕神經(jīng)根水腫。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.運動療法：加強腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強脊柱的穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：當保守治療無效，癥狀持續(xù)加重，影響生活和工作時，可考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等。 腰椎間盤突出的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和康復(fù)。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免久坐久站，預(yù)防疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)。