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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，飲食方面要注意限制高嘌呤食物攝入、控制總熱量、避免飲酒、增加水分?jǐn)z入、減少果糖攝入等。 1.限制高嘌呤食物攝入：動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等嘌呤含量高，應(yīng)盡量少吃或不吃。 2.控制總熱量：防止體重超標(biāo)，避免肥胖加重痛風(fēng)。 3.避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸排泄。 4.增加水分?jǐn)z入：每日飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排出。 5.減少果糖攝入：少吃含糖飲料、糕點(diǎn)等富含果糖的食物。 6.多吃蔬菜：如白菜、蘿卜等，富含維生素和礦物質(zhì)。 7.適量攝入蛋白質(zhì)：選擇低嘌呤的蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋等。 總之，痛風(fēng)患者在發(fā)作期間嚴(yán)格控制飲食，有助于緩解癥狀、減少發(fā)作次數(shù)。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，并定期復(fù)查血尿酸水平。