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腰椎爆裂性骨折手術(shù)出院后，要注意傷口護(hù)理、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免不良姿勢(shì)等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。如發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液等異常，及時(shí)就醫(yī)。 2.康復(fù)鍛煉：遵循醫(yī)生指導(dǎo)，循序漸進(jìn)進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小幅度的伸展、屈伸運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)腰部力量。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨折愈合。 4.定期復(fù)查：按時(shí)回醫(yī)院復(fù)查，通過 X 光、CT 等檢查了解骨折恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 5.避免不良姿勢(shì)：避免彎腰、久坐、久站，不要提重物，睡眠時(shí)選擇硬板床。 總之，腰椎爆裂性骨折手術(shù)后出院的恢復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要患者嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意各方面的事項(xiàng)，以促進(jìn)身體的康復(fù)。