欧美在线视频一区二区,国产午夜精品一区二区三区乱子,欧美一级婬片a片人同性

父親患高血壓，飲食應補充什么

2024-12-08 10:22 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

父親有高血壓，平時飲食應該注意補充什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

父親患有高血壓，在飲食方面應注重補充鉀、膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素以及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。 1.鉀：鉀有助于降低血壓，可從香蕉、土豆、菠菜等食物中獲取。 2.膳食纖維：促進腸道蠕動，幫助控制體重和血壓，如芹菜、全麥面包、豆類。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白：增強體質(zhì)，維持血管彈性，像魚肉、雞肉、牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白。 4.維生素：如維生素 C 和維生素 E，具有抗氧化作用，保護血管，常見于新鮮水果和蔬菜。 5.鈣：能幫助調(diào)節(jié)血壓，可通過牛奶、豆制品、蝦皮等補充。總之，高血壓患者的飲食補充要均衡多樣，避免高鹽、高脂、高糖食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有助于控制血壓，維護身體健康。
2024-12-09 00:28

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

推薦醫(yī)生 更多»