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小腿肌肉萎縮適合吃哪些食物?

請問小腿肌肉萎縮吃什么好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    小腿肌肉萎縮患者在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡,可多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物,如肉類、蛋類、新鮮蔬果、堅果、粗糧等。 1.蛋白質類:優(yōu)質蛋白質有助于肌肉修復和生長,如雞肉、魚肉、牛肉、牛奶、豆制品等。 2.維生素類:維生素 D 能促進鈣吸收,對骨骼和肌肉健康有益,可通過食用蛋黃、魚肝油、乳制品獲??;維生素 E 有抗氧化作用,可從堅果、植物油中攝取。 3.礦物質類:鈣和鎂對于肌肉收縮和神經(jīng)功能很重要,富含鈣的食物有乳制品、豆制品、蝦皮等;富含鎂的食物包括綠葉蔬菜、粗糧、堅果等。 4.蔬果類:新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、橙子、蘋果等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于提高身體免疫力。 5.堅果類:如杏仁、核桃等,含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質。 總之,小腿肌肉萎縮患者的飲食調理很重要,但飲食只是輔助治療的一部分,還需結合適當?shù)目祻陀柧毢驼?guī)治療。同時,建議定期復查,根據(jù)身體狀況調整飲食和治療方案。

    2024-11-28 11:35
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王瑾

王瑾 / 主任醫(yī)師

擅長:公立三甲,陜西省中醫(yī)醫(yī)院,擅長小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,老年癲癇病,外傷性癲癇等三叉神經(jīng)痛疾病

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孟祥建

孟祥建 / 主任醫(yī)師

擅長:癲癇、三叉神經(jīng)痛、頭痛、高血壓、糖尿病、腦血管疾病、癡呆、面肌痙攣、肌無力、神經(jīng)性頭痛、腦萎縮、視神經(jīng)萎縮、腦梗后遺癥、神經(jīng)損傷、肌肉萎縮、多系統(tǒng)萎縮、難治性頭暈頭痛、坐骨神經(jīng)痛 面神經(jīng)麻痹等多種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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李華

李華 / 主任醫(yī)師

擅長:公立三甲,西北大學第 一醫(yī)院,擅長對小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,顳葉性癲癇,小兒腦癱、三叉神經(jīng)痛、帕金森等神經(jīng)疾病等的手術治療

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