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劇烈運(yùn)動后心臟難受如何有效緩解

劇烈運(yùn)動后心臟難受該怎么緩解呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    馮海峰 主治醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    眼科

    劇烈運(yùn)動后心臟難受,可能是由于心肌缺氧、心率失常、血壓變化、心臟負(fù)荷過重、電解質(zhì)紊亂等原因?qū)е隆?赏ㄟ^休息、調(diào)整呼吸、補(bǔ)充水分、監(jiān)測體征、必要時(shí)就醫(yī)等方式緩解。 1. 休息:立即停止運(yùn)動,找一個(gè)安靜舒適的地方坐下或躺下休息,讓身體和心臟得到充分放松。 2. 調(diào)整呼吸:進(jìn)行深呼吸,慢慢吸氣,再緩緩呼氣,幫助調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏,增加氧氣供應(yīng)。 3. 補(bǔ)充水分:適量飲用溫水,補(bǔ)充因出汗流失的水分,維持血液循環(huán)的正常。 4. 監(jiān)測體征:使用血壓計(jì)、心率監(jiān)測設(shè)備等,了解血壓、心率等情況,如有異常及時(shí)處理。 5. 藥物治療:若癥狀較嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如復(fù)方丹參滴丸、速效救心丸、硝酸甘油等改善心臟供血。 6. 就醫(yī)檢查:如果心臟難受的癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院,進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查,以明確原因并進(jìn)行針對性治療。 總之,劇烈運(yùn)動后心臟難受不可忽視,要采取正確的方法緩解,必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助,以保障心臟健康。

    2024-11-27 19:10
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劉麗

劉麗 / 主任醫(yī)師

擅長:腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李鳳偉

李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化、個(gè)體化、高端化、需求化治療。可根據(jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

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