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舌面兩邊有黑點(diǎn)和牙齒印可能是由多種原因引起的，如體內(nèi)濕氣重、肝郁氣滯、血液循環(huán)不暢、飲食不當(dāng)、口腔疾病等。 1.體內(nèi)濕氣重：當(dāng)體內(nèi)濕氣積聚時(shí)，可能影響脾胃功能，導(dǎo)致舌體胖大，出現(xiàn)牙齒印?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物。 2.肝郁氣滯：長(zhǎng)期情緒不暢，肝氣郁結(jié)，氣血運(yùn)行受阻，也可能在舌象上有所表現(xiàn)。需要調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3.血液循環(huán)不暢：血液循環(huán)不良可能導(dǎo)致局部血瘀，出現(xiàn)黑點(diǎn)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。 4.飲食不當(dāng)：經(jīng)常食用辛辣、油膩食物，可能損傷脾胃，影響舌部狀態(tài)。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡為主。 5.口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等，也可能間接影響舌部。需注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療口腔疾病。 總之，如果發(fā)現(xiàn)舌面兩邊有黑點(diǎn)和牙齒印，且持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。