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癲癇病平時(shí)注意：第一：注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉(豬肥肉絕對(duì)禁忌)其他肉類適量。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動(dòng)物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。第二：適當(dāng)體育鍛煉，避免過度勞累。規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。第三：情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。第四：積極的治療，建議用中藥治療或者中西藥結(jié)合治療。另外：電腦，電視都不能過長(zhǎng)玩，1小時(shí)為宜。重要一點(diǎn)：患者平時(shí)要注意休息好不要過度的勞累，要多去戶外走走呼吸下新鮮的空氣。癲癇的患者平時(shí)要服用抗癲癇的藥物。要注意休息好不要過度用腦，因?yàn)檫^度用腦之后病情就會(huì)加重，容易導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。