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長期手淫引起早泄，若不愿治療，可能會影響身心健康，包括心理壓力增大、夫妻關(guān)系緊張、自信心受挫等。應(yīng)重視此問題，了解其危害和可能的改善方法，如調(diào)整心態(tài)、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、尋求心理支持等。 1.調(diào)整心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁，減少心理負(fù)擔(dān)對性功能的不良影響。 2.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 3.適當(dāng)鍛煉：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5.尋求心理支持：可與親友傾訴，或咨詢專業(yè)心理醫(yī)生，緩解心理壓力。 總之，雖然目前不愿接受正規(guī)治療，但通過上述方法的綜合調(diào)整，仍有可能在一定程度上改善早泄?fàn)顩r。同時，建議盡早改變想法，積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以獲得更有效的治療。

你好，手淫4年，早泄， 建議你戒除手淫不良習(xí)慣,適當(dāng)控制性生活的頻率 ，到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科進行進一步的檢查。包括前列腺的檢查激素水平的檢查，陰莖神經(jīng)敏感性的檢查，明確原因以后再針對性的治療。

你好，根據(jù)你的描述，引起早泄的癥狀最常見的原因是由于不良的手淫習(xí)慣造成的，另外還有包皮過長，腎陰虧虛，前列腺炎，泌尿系感染，或飲食生活不規(guī)律等多種原因，希望你及早的戒除不良手淫習(xí)慣，口服金貴腎氣丸滋陰補腎對癥治療，增加體育鍛煉，增強個人體質(zhì)為好，早日康復(fù)。