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肩痛在活動(dòng)量大或天氣不好時(shí)發(fā)作，可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、肩部外傷等因素引起。 1.肌肉勞損：長時(shí)間的工作或過度活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肩部肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生疼痛。治療上，可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍的組織發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限?？蛇M(jìn)行物理治療、康復(fù)訓(xùn)練。 3.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、藥物治療等。 4.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致肩部疼痛。常用治療方法有藥物抗炎、抗風(fēng)濕。 5.肩部外傷：如拉傷、扭傷等，會(huì)造成肩部疼痛。需要休息，必要時(shí)使用止痛藥物。 總之，肩部疼痛的原因較為復(fù)雜，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：如果感覺肩痛，上班活動(dòng)量大點(diǎn)，就痛，考慮是關(guān)節(jié)炎，肩周炎肌肉韌帶疼痛受風(fēng)寒著涼引起的，可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療，同時(shí)可以使用關(guān)節(jié)止痛膏外用，避免勞累受風(fēng)寒著涼。祝早日康復(fù)！

考慮還是頸肩綜合征或者軟組織損傷或者風(fēng)濕痛。需要遵醫(yī)囑化驗(yàn)檢查和對(duì)癥治療，一般情況下拍片檢查看看和注意休息。不能枕頭過高和長時(shí)間低頭工作 。需要服用藥物止痛藥和針灸按摩物理療法治療。注意休息和不能受涼。另外可以牽引頸椎緩解癥狀。注意休息和不能受涼。