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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許文靜 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，你現(xiàn)在在哺乳期間是可以吃石榴的十六有抗氧化作用，還有豐富的維生素c，吃了石榴之后是可以起到美容作用的，還能夠增加身體的抵抗力，你現(xiàn)在在哺乳期間，平時飲食最好是多吃一些湯水類食物，有利于幫助乳汁的分泌。其他的水果，比如蘋果，和橘子也可以吃的。。
2019-03-01 20:39
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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哺乳期能吃石榴，水果類的食物都可以吃，不需要太擔(dān)心。在哺乳期內(nèi)飲食上要注意葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，可以多吃一些牛奶，豆制品，牛羊肉，蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持心情舒暢，多運動。在哺乳期最好多吃有營養(yǎng)的食物是利于提高乳汁質(zhì)量，從而利于寶寶生長發(fā)育，在哺乳期要均衡飲食，以免導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育不良。石榴是可以吃的。
2019-03-01 12:00
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