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橘子和螃蟹不建議一起吃，這主要涉及到營養(yǎng)成分相互作用、消化吸收影響、胃腸道刺激等方面。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.營養(yǎng)成分反應：橘子中的果酸會使螃蟹中的蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的吸收利用。
2.鈣吸收受阻：螃蟹富含鈣，與橘子中的果酸結(jié)合，形成難溶鈣，不利于鈣的吸收。
3.消化功能干擾：可能導致消化不良，影響胃腸道正常的消化功能。
4.胃腸道刺激：易引發(fā)胃腸道不適，如腹痛、腹脹等癥狀。
5.潛在過敏風險：對于過敏體質(zhì)者，同時食用可能增加過敏的幾率。
為了避免健康風險，建議將橘子和螃蟹分開食用，保證營養(yǎng)吸收和身體健康。

你好，海鮮和水果最好不要一起吃。如果沒有出現(xiàn)癥狀的話，就不需要擔心了，如果出現(xiàn)腹瀉的情況可以適當喝點白酒，效果不錯。注意飲食均衡營養(yǎng)，不要挑食，不要飲酒吸煙等等。