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男人腳后跟疼，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、痛風(fēng)、外傷等原因引起。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜反復(fù)牽拉損傷所致?？赏ㄟ^休息、熱敷、物理治療緩解。
2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉，出現(xiàn)微小撕裂和炎癥。治療包括休息、冷敷、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。
3.骨刺：足跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織。癥狀嚴重時可能需要手術(shù)治療。
4.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在足跟部，引起疼痛。需控制飲食，服用別嘌醇、非布司他等藥物。
5.外傷：如扭傷、撞傷等，導(dǎo)致足跟部損傷。輕度外傷可休息自愈，嚴重時需就醫(yī)處理。
男人腳后跟疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

根據(jù)你的描述，屬于足跟痛。這個是由于穿鞋不當，還有長期行走姿勢不當導(dǎo)致的，由于長期刺激長期牽扯下，發(fā)生關(guān)節(jié)炎癥，不用手術(shù)，可以選擇中藥泡腳盡量穿有后跟的鞋子，不要長途走動，治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風(fēng)散寒，不僅能夠溶解鈍化骨刺，而且消除無菌性炎癥，