胸椎和腰椎還有頸椎他們的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是什么
2019-03-01 13:46
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對(duì)腰椎頸椎最好的運(yùn)動(dòng)是什么？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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你好，頸椎鍛煉的方法主要是做頸保健操，方法主要是低頭抬頭頭部左偏右偏，順時(shí)針，逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)；腰椎鍛煉的方法主要有倒步走，鍛煉時(shí)最好有家屬陪同，避免在有坡度的地方和交通要道上行走，以免發(fā)生意外；其次是游泳、飛燕動(dòng)作和仰臥起坐兩種鍛煉方法，祝早日康復(fù)。
2019-03-03 08:59
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，胸椎和腰椎還有頸椎他們的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)首先都是不規(guī)則骨，頸椎除了第一頸椎，與其他椎體的基本結(jié)構(gòu)相同，椎體、橫突、棘突、椎弓、椎板，椎管，一般情況下，頸椎、胸椎及腰椎分別由七、十二、五個(gè)椎體組成。
2019-03-01 13:56
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就醫(yī)問藥
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