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懷孕時(shí)食用紅薯對(duì)胎兒有何益處

懷孕時(shí)食用紅薯對(duì)胎兒有何益處

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    徐成康 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    懷孕時(shí)吃紅薯對(duì)胎兒有益處,主要體現(xiàn)在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、提供能量、助力發(fā)育、預(yù)防疾病等方面。若身體感到不適,務(wù)必立刻就診,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切勿自行開(kāi)處方。
    1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):紅薯富含碳水化合物、鉀、鐵等礦物質(zhì)以及維生素,能為胎兒生長(zhǎng)提供必需的營(yíng)養(yǎng)成分。
    2.促進(jìn)消化:其所含的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有效預(yù)防孕婦便秘,利于胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)。
    3.提供能量:豐富的碳水化合物能為孕婦和胎兒的日?;顒?dòng)提供充足能量。
    4.助力發(fā)育:礦物質(zhì)有助于胎兒器官的正常發(fā)育,維生素維持胎兒生理功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
    5.預(yù)防疾?。侯A(yù)防孕婦因便秘可能引發(fā)的一系列健康問(wèn)題,間接為胎兒創(chuàng)造良好的生長(zhǎng)環(huán)境。
    總之,孕婦適量食用紅薯對(duì)自身和胎兒均有益處,但要注意飲食均衡,不可單一依賴某一種食物。

    2019-03-02 12:25
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)您所描述的情況來(lái)看,孕期吃地瓜一般是沒(méi)有什么事的。紅薯含有類似雌性激素的物質(zhì),孕婦食用后能便皮膚白嫩細(xì)膩。紅薯中含有粘蛋白,是一種多糖和蛋白質(zhì)的混合物,屬于膠原和粘多糖類物質(zhì)。這種物質(zhì)促進(jìn)膽固醇的排泄,防止心血管的脂肪沉淀,維護(hù)動(dòng)脈血管的彈性,從而能有效地保護(hù)心臟,預(yù)防心血管疾病。

    2019-03-01 14:01
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