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大便艱難呈粒狀難以排出，可能是飲食不當、上火、腸道蠕動緩慢、腸道疾病、藥物副作用等原因?qū)е??？梢酝ㄟ^飲食調(diào)整、藥物治療、物理方法等來改善。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分攝入少。應(yīng)多吃新鮮蔬果和粗糧，多喝水。
2.上火：體內(nèi)燥熱，導(dǎo)致大便干燥?？墒秤们鍩峤祷鸬氖澄铮缇G豆、苦瓜。
3.腸道蠕動緩慢：缺乏運動等所致。增加運動量，如散步、慢跑。
4.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
5.藥物副作用：某些藥物影響腸道功能。必要時調(diào)整用藥。
大便干燥排出困難時，可先嘗試調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，若仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，甘露醇良好的利尿劑，降低顱內(nèi)壓、眼內(nèi)壓及治療腎藥、脫水劑，地塞米松是一種人工合成的腎上腺皮質(zhì)激素。指導(dǎo)意見：現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，平時低鹽低脂肪飲食，不建議常用，以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。