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脫發(fā)的原因較為復雜，常見的有遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習慣和頭皮疾病。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，毛囊對雄激素敏感，易導致脫發(fā)。目前尚無根治方法，可外用米諾地爾溶液改善。
2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁可能引起脫發(fā)。需調(diào)整心態(tài)，保持良好心情，必要時尋求心理輔導。
3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等會影響頭發(fā)健康。多吃瘦肉、牛奶、蔬菜水果等，補充營養(yǎng)。
4.不良生活習慣：熬夜、吸煙、頻繁燙發(fā)染發(fā)等均可能導致脫發(fā)。應(yīng)規(guī)律作息，減少燙染，戒煙。
5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等。需及時就醫(yī)，明確診斷，遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑等治療。
總之，預防脫發(fā)要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和護發(fā)習慣。若脫發(fā)嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。