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快速提問

即問即答

2019-03-02 08:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

艾葉和生姜能不能每天晚上泡腳?泡多長時(shí)間合適？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉長燕副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

您好，生姜和艾葉泡腳都是驅(qū)寒、活血的，用姜片泡腳15—30分鐘，微微出汗最好，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，有助于睡眠。藥水宜泡至雙足踝關(guān)節(jié)處，泡腳的同時(shí)揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部，每次20～30分鐘。于經(jīng)前7天開始泡，至月經(jīng)結(jié)束。此方有溫經(jīng)散寒、活血止痛的效果。另外，艾葉泡腳可以去除虛火，但是不要天天用艾葉泡腳，容易氣虛。泡腳時(shí)間不要太長，體虛的話可能會(huì)頭暈，泡完腳喝點(diǎn)水補(bǔ)充一下。希望我的回答能幫到您。
2019-03-04 13:43

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: 宋軍 / 主任醫(yī)師

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