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脊椎疼可能由不良姿勢(shì)、肌肉勞損、脊椎病變、外傷、神經(jīng)受壓等因素引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰會(huì)導(dǎo)致脊椎受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)。
2.肌肉勞損：過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易造成肌肉勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。
3.脊椎病變：如脊椎炎、椎間盤(pán)突出等。需就醫(yī)診斷，可能采用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。
4.外傷：受傷導(dǎo)致脊椎疼。輕度外傷休息可恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
5.神經(jīng)受壓：腫瘤等壓迫神經(jīng)。要明確病因，可能進(jìn)行物理治療或手術(shù)。
脊椎疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。