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產(chǎn)后感覺陰道松弛且干澀，可能由分娩損傷、激素變化、年齡增長、缺乏運(yùn)動、炎癥感染等因素引起。 1.分娩損傷：分娩時胎兒經(jīng)過產(chǎn)道，可能導(dǎo)致陰道肌肉和筋膜的拉伸和損傷。產(chǎn)后可通過盆底肌康復(fù)訓(xùn)練來改善，如凱格爾運(yùn)動。 2.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，尤其是雌激素水平下降，會影響陰道黏膜的分泌和彈性。可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，陰道組織的膠原蛋白減少，彈性降低。日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累。 4.缺乏運(yùn)動：長期缺乏運(yùn)動，盆底肌肉力量不足。加強(qiáng)鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)盆底肌肉力量。 5.炎癥感染：婦科炎癥可能導(dǎo)致陰道干澀和松弛。需要及時就醫(yī)，明確炎癥類型，進(jìn)行針對性治療，如使用甲硝唑、克霉唑等藥物。 總之，產(chǎn)后陰道松弛且干澀是較為常見的問題，不必過于焦慮。可先嘗試自行鍛煉和調(diào)整生活方式，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。