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孕婦維生素D不足，可通過飲食補(bǔ)充，如魚肝油、蛋黃、乳制品、三文魚、蘑菇等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.魚肝油：富含大量維生素D，能有效補(bǔ)充。
2.蛋黃：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有一定量的維生素D。
3.乳制品：如牛奶、奶酪，是維生素D的良好來源。
4.三文魚：不僅維生素D含量較高，還富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
5.蘑菇：經(jīng)陽光照射的蘑菇能產(chǎn)生維生素D。
孕婦補(bǔ)充維生素D很重要，但飲食補(bǔ)充效果不佳時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取其他措施。

你好，這個(gè)腫大是癥狀要看是什么原因引起的可輕可重，這個(gè)輕的可以是一般的炎癥重的可以是癌變意見建議：所以這個(gè)需要明確的檢查后進(jìn)行治療，飲食不重要先去檢查早做針對(duì)性治療有癌變的不能拖的，以上是對(duì)這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。